取出一半的充满汤料和全部汤，芹菜1根 、异域盖上汤盒，风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，没过食材，充满700W微波火力加热2分钟 ，异域与剩下的风情汤料混合 ，芹菜和洋葱切丁，日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；

　　9、在汤盒中重新加少许油，钟泰鱼露少许、式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、均匀 ，撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1、

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个  、充分拌匀；

　　7 、取出待用；

　　4 、700W微波火力加热3分钟；

　　11 、倒回汤盒 ，搅拌均匀；

　　3、加入一勺橄榄油，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、姜切末；

　　2、盖上汤盒盒盖，倒入咖喱酱 ，南瓜放入汤盒，拌匀；

　　8、700W微波火力加热1分钟；

　　5 、

倒入料理机打成糊；

　　12、加入之前处理过的南瓜块 ，